আঙ্গুল ফোটানো অনেকেরই অভ্যাস। কেউ কেউ আবার অযথা আঙ্গুল ফুটিয়ে থাকেন। অনেকেই বলে থাকেন, আঙ্গুল ফোটালে ভালো লাগে। কিন্তু এটি ফোটালে তা অনেক সময় মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। কারণ আমাদের আঙ্গুলের গঠনে দেখা যায়, প্রত্যেকটি আঙ্গুলে থাকে চারটি জয়েন্ট, যার মধ্যে দুটি থাকে হাড়ের মধ্যবর্তী স্থানে, যেখানে আর্টিকুলার কার্টিলেজ বা অস্থিসন্ধির আবরণ ও সাইনোভিয়াল ফ্লুইড থাকে। আমাদের আঙ্গুলের মুভমেন্ট বা নাড়াচাড়া করতে এগুলো সহায়তা করে। যখন আমরা প্রয়োজনের অতিরিক্ত আঙ্গুল ফোটাই, তখন এ অস্থিসন্ধির অভ্যন্তরীণ আর্টিকুলার কার্টিলেজের ক্ষয় বেড়ে যায়, যা এক সময় আঙ্গুলের অস্থিসন্ধিগুলোর ক্ষয়জনিত বাতরোগ অস্টিও আর্থ্রাইটিসের দিকে ঠেলে দেয়।
এ ছাড়া যাদের অস্টিওআর্থ্রাইটিস আছে এবং বয়স ৫০ বছরের বেশি, বিশেষ করে যে নারীর অস্টিও-পোরোসিস আছে, তারা আঙ্গুল ফোটালে ফ্রাকচার বা আঙ্গুলের হাড় ভেঙে যেতে পারে। তাই বিনা প্রয়োজনে কথায় কথায় আঙ্গুল না ফোটানোই ভালো।
লেখক: ডা. এম ইয়াছিন আলী, চেয়ারম্যান ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতাল, ধানমন্ডি, ঢাকা। সূএ:বাংলাদেশ প্রতিদিন
পিআর-ই হলো ‘মাদার অব অল রিফর্ম’: চরমোনাই পীর
পাড়া মহল্লায় চাঁদাবাজদের বিরুদ্ধে গণপ্রতিরোধ গড়ে তুলুন: সাদিক কায়েম
তারা ভেবেছিল, কয়েকটি আসনের লোভ দেখিয়ে আমাদের কিনে নেবে: নাহিদ
বিএনপি নেতাকর্মীদের সতর্ক হতে বললেন ড. মঈন
এবার বিএনপি থেকে পদত্যাগ করলেন ড. ফয়জুল হক
দেশের আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতি নিয়ে জামায়াত আমিরের উদ্বেগ
ব্যাচেলর পয়েন্ট: মুহূর্তেই ছুঁয়ে দিচ্ছে মিলিয়নের ঘর
হোয়াটসঅ্যাপের নতুন প্রতিদ্বন্দ্বী বিটচ্যাট, চলবে ইন্টারনেট ছাড়াই
রাজসাক্ষী হিসেবে সহায়তার শর্তে চৌধুরী মামুনকে ক্ষমা : ট্রাইব্যুনাল
বাসায় গ্যাস সিলিন্ডারের লিকেজ থেকে বিস্ফোরণে স্বামী-স্ত্রীসহ ৪ জন দগ্ধ
চাপাতি উঁচিয়ে জামা-জুতাসহ সর্বস্ব কেড়ে নিল ছিনতাইকারী!
দ্রুত শাস্তি নিশ্চিত করলে অপরাধপ্রবণতা কমে যাবে: শায়খ আহমাদুল্লাহ